เห็นกำลังโด่งดัง กันเลยในโลกออนไลน์ เราต้องมาทำความเข้าใจกันก่อนนะคะว่า ทำไงถึงไม่เสียเงิน ทำยังไงถึงจะเสียเงิน จะได้ไม่ เ้ข้าใจผิดกันคะ วันนี้จะมาอธิบายให้เข้าใจกันเลยคะ จะได้ไม่ ตกกระแสสังคม มาเริ่มต้นกันเลยคะ1. เริ่มแรก พอเราลง App เสร็จ เราก็เปิดมาจะเจอหน้าแบบนี้คะ ในหน้านี้ก็จะมีรายละเอียด ข้อกำหนดในการให้บริการ และ นโยบายความเป็นส่วนตัวควรคลิกเข้าไปอ่านดูสักหน่อยนะคะ  แล้วก็กดคำว่า "ดำเนินการต่อ"2. เมื่อกด "ดำเนินการต่อ" แล้วจะมาเจอหน้านี้คะ ก็ให้กด "ตกลง" ไปคะ3. ให้ใส่เบอร์โทรลงไปนะคะ  แล้วก็กด "ดำเนินการต่อ" 4. มันจะให้เราเลือก ว่าส่งรหัสยืนยันผ่าน SMS หรือจะให้โทรเข้ามา ถ้าเลือกทางโทรศัพท์คือเขาจะโทรเข้ามาคะแล้วก็จะมีคนบอกรหัส SMS 6.  เมื่อเลือกโทรเข้ามา จะมีเบอร์แบบนี้โทรมาคะ แล้วเขาจะบอกรหัสให้เราจำไว้นะคะ ทั้งหมด 3 หลัก7. พอได้รหัสมา ก็มากรอกในช่อง ตามภาพด้านล่างนี้คะ 8. เมื่อกรอกรหัสเสร็จแล้ว ก็จะพาเข้ามายังหน้านี้ ก็แล้วแต่ว่าเราจะเลือก เชื่อมต่อผ่าน Facebook หรือไม่ส่วนอั้มเลือก "ข้ามไป" คะ9.  เมื่อกดแล้ว  ทาง App ก็จะพาเข้ามาสู่ รายละเอียด ของ App ตัวนี้10. เมื่อกด "เริ่มต้น" ก็จะพามาสู่หน้ารายชื่อเพื่อน ๆ ของเราที่ได้ลง...

Continue Reading

ช่วงนี้ อั้มกำลังให้ความสนใจ เกี่ยวกับ ฮอร์โมนทดแทน ที่มาจากธรรมชาติ เพื่อมาทดแทน ฮอร์โมนเอสโตรเจนสังเคราะห์ ที่รับประทานอยู่ในตอนนี้ชีวิตสาวประเภทสอง จำเป็นต้องพึ่งฮอร์โมน  ตลอดชีวิต หรือ ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนก็จำเป็นต้องใช้ฮอร์โมนเสริมทดแทนบ้างอั้มจึงต้องสรรหาสิ่งที่ มีผลกระทบกับร่างกายในทางลบน้อยที่สุด จึงได้เริ่มมาทดลองกิน SOY Isoflavones แทนพวก โปรกีโนวา, ไดแอน , ซูซี่ , ยาสมิน ฯลฯก่อนจะมาพูดถึงยาตัวนี้ คงต้องมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับประโยชน์ของ SOY Isoflavones กันก่อนว่ามันมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไรบ้าง ไอโซฟลาโวน เป็นไฟโตนิวเทรียนต์หรือสารอาหารจากพืชที่ไกล้เคียงกับฟลาโวนอยด์ เมื่อเข้าสู่ร่างกายจะถูกเปลี่ยนเป็นไฟโตเอสโทรเจน (เอสโทรเจนจากพืช) ซึ่งเป็นสารที่มีรูปร่างคล้ายฮอร์โมน และช่วยยับยั้งมะเร็งที่เกี่ยวกับฮอร์โมนที่สัมพันธ์กับฮอร์โมนเพศ เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก เป็นต้น ไอโซฟลาโวน ยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือดส่งผลต่อการป้องกันโรคหัวใจโซฟลาโวนที่รู้จักกันดีคือ เจนีสทีนและเดดซีน1.เจนีสทีน (Genistein) ช่วยยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง โดยการป้องกันการเติบโตของเส้นเลือดใหม่ที่ไปหล่อเลี้ยงเซลล์มะเร็ง และอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม และมะเร็งต่อมลูกหมาก เจนีสทีนพบมากในผลิตภัณฑ์ที่ได้จากถั่วเหลือง2.เดดซีน (Daidzein) ทำงานร่วมกับเจนิสทีนในการยับยั้งเอนไซม์ที่ช่วยให้เซลล์มะเร็งเติบโต อาจมีประโยชน์เป็นพิเศษสำหรับเพศหญิง ในแง่ของการควบคุมการทำงานของฮอร์โมนเอสโทรเจน ที่อาจมีฤทธิ์มากไปจนกระตุ้นการเติบโตของมะเร็งเต้านม นอกจากนี้ยังช่วยลดระดับแอลกอฮอล์ในเลือดและลดอาการเมาค้างได้อีกด้วย เดดซีนมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านมะเร็ง พบมากในผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองขอขอบคุณข้อมูลจาก: วิตามินไบเบิล, ดร.เอิร์ล มินเดลล์Soy Germ หรือ จมูกถั่วเหลือง มีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณมากกว่าแป้งถั่วเหลืองถึง 20 เท่า โดยสารอาหารที่ชื่อว่า “ไฟโตเอสโตเจน” มีคุณสมบัติคล้ายฮอร์โมนเอสโตเจนในเพศหญิง ซึ่งสามารถช่วยฟื้นฟูผิวพรรณให้สดใส เปล่งปลั่งอย่างผิวสาว ไม่เป็นสิว ผมสวย และบำรุงร่างกาย มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพช่วยโครงสร้างของผิวพรรณให้แข็งแรง ช่วยเพิ่มมวลกระดูกให้แข็งแรงหนาแน่นขึ้น ป้องกันการสลายของเนื้อกระดูกโดยเฉพาะสตรีที่อายุ 30 ปีขึ้นโดยIsoflavones ที่มีอยู่ในจมูกถั่วเหลืองจะไปกระตุ้นการทำงานของเซลส์สร้างเนื้อกระดูก และยับยั้งการทำงานของเซลส์สลายกระดูกทำให้แคลเซียมสะสมเนื้อกระดูกมากขึ้น ส่งผลให้เนื้อกระดูกหนาแน่นและคงความแข็งแรง นอกจากนี้ Isoflavones ของ  Soy นี้ยังมีประโยชน์ในการลดอาการเหงื่อออกเวลากลางคืนหรืออาการร้อนวูบวาบใน สตรีวัยทอง ลดโอกาสเสี่ยงของการเกิดมะเร็งและมะเร็งเต้านม และช่วยลดปริมาณไขมันคอลเลสเตอร์รอลในเลือดอีกด้วย สาร Daidzein และ Genistein สามารถป้องกันการเกิดภาวะหลอดเลือดแข็งตัวและมะเร็งในบางอวัยวะอีกทั้งลด โอกาสเสี่ยงของโรคหัวใจได้ถึงร้อยละ 50ยาตัวนี้เหมาะกับใคร : เหมาะกับสาวประเภทสอง / ผู้หญิงข้ามเพศ หรือ ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน (วัยทอง)กินเท่าไหร่ดี...

Continue Reading

ช่วงนี้อากาศของประเทศไทยร้อนอบอ้าวมากบางทีก็ฝนตก บางทีก็แดดออกการที่เราออกไปเผชิญมลภาวะข้างนอกนั้น ก็มีอันตรายต่อสุขภาพผิวทั้งนั้นเราจึงควรปกป้องผิว ด้วยครีมกันแดด ที่มีประสิทธิภาพ ทั้งใบหน้าและลำตัวในวันนี้ อั้มมารีวิว ซีรั่มกันแดดสำหรับตัวกันบ้าง มันน่าสนใจมาก ๆ เพราะผู้หญิงทุกคนต่างต้องการที่จะมีผิวที่สวย สุขภาพดี ขาว กระจ่างใส และสีผิวสม่ำเสมอแต่ เมืองไทยเป็นเมืองร้อน และ มลภาวะต่าง ๆ รอบ ๆ ตัวนั้น ต่างทำร้ายผิวของเรา แบบไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่เราก็ต้องสรรหาวิธีบำรุงผิวและปกป้องผิวจาก มลภาวะรอบตัว เพื่อสุขภาพผิวที่ดีนะคะวันนี้อั้มเลยขอนำเสนอVaseline healthy white ซึ่งเป็นซีรั่มกันแดด นะคะ มิใช่ครีมกันแดดเซรั่มกันแดดสำหรับผิวกาย ของ Vaselineนี้ ได้ทำออกมาทั้งหมด 2 ตัว1. วาสลีน เฮลธี้ ไวท์ เอสพีเอฟ 30 พีเอ++ เซรั่ม      Vaseline healthy white spf 30 pa++ serumจุดเด่นของผลิตภัณฑ์ : เซรั่มสำหรับผิวกระจ่างใสสม่ำเสมอปกป้องเหนือกว่า แม้ต้องเผชิญกับแสงแดดสูตร : ไวท์เทนนิ่งแอคชั่นx3SPF30 : ปกป้องผิวจากรังสียูวีบีสูงถึง 96%PA++: ปกป้องผิวจากรังสียูวีเอเป็นพิเศษVitamin B3 : ช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพและ 2. วาสลีน เฮลธี้ ไวท์ เพอร์เฟค เซรั่มVaseline healthywhite perfect serumจุดเด่นของผลิตภัณฑ์ : เซรั่มบำรุงผิวกาย ช่วยลดเลือนริ้วรอย เพื่อผิวกระจ่างใสดูอ่อนเยาว์ยาวนานสูตร :ผสานคุณค่าของ สารต่อต้านริ้วรอยแห่งวัย (CLA) 10 เท่า พร้อมโปร-เรตินอล ที่ช่วยคืนความอ่อนเยาว์ให้ผิว เอเอชเอ (AHA) ช่วยผลัดเซลล์ผิวและวิตามินบี 3 ที่ให้ผิวดูกระจ่างใส---------------------------------------------ทั้ง 2 ตัวนี้น่าสนใจมาก ๆ แต่วันนี้ขอรีวิวแค่ตัว Vaseline...

Continue Reading